怎样判断自己是不是得了骨关节炎，我们要根据以下的几点。第一，要看看自己的年龄是不是属于中老年。第二，要看看自己是不是肥胖。如果是属于这两类的人群，出现了一些关节的肿胀，甚至出现活动受限，那么可能就会是骨关节炎。我们当然也要到专业的医生去看一下，是不是真的骨关节炎？或者一些其它的关节疾病，比如类风湿性关节炎，或者关节的感染，或痛风性关节炎。