喝酒以后早上起来出现头疼是由于酒精对大脑神经的刺激，大脑血管的扩张或是痉挛所导致的。可以多喝一些温开水，可以多吃富含维生素C的水果如苹果、香蕉，还可以喝一些蜂蜜水，促进酒精在体内的代谢和排泄。如果头痛难忍，不伴有其他症状，必要时还可以口服止痛药物来缓解，如布洛芬和去痛片等。如果长时间的头痛或是比较剧烈的，建议到医院去就诊，行头CT等检查，排除脑血管意外。以上健康科普知识仅供参考。