劳累后因为交感神经的兴奋，这种情况下容易出现了疲乏，血压高，心跳快，患者就容易出现心慌，心悸，出现这种情况下，最好的是及时的休息，补充能量，同时根据自己的体质，调整劳动的强度。如果是轻度的劳累，就出现了心慌，胸闷，心悸的表现，同时有高血压，糖尿病，吸烟，肥胖，不活动，最后到医院检查，排除器质性的心脏病，尤其是冠心病，如果发现有器质性心脏病以后，对原发的疾病以及心慌，心悸，进行相应的处理。这样既减轻患者的症状，又改善患者的预后。所以劳累后出现了心慌心悸，要及时地到专业的心血管内科进行就诊，如果是本身没有原发病的话，可能很快就能够缓解，如果有原发病的话，可能需要一定的治疗时间。