轻微的腰椎间盘突出是能治好的。可以通过中医理疗的方式，比如针灸，推拿，按摩牵引，配合口服止痛活血药物进行治疗的，一般可以恢复正常，如果平时不能做好护理有可能会复发的。平时要注意做好护理，不要劳累过度，不要过度的负重，避免长时间保持同一个姿势，注意劳逸结合，增加体育锻炼，有助于预防复发，注意腰部的保暖，