外阴白斑瘙痒是不可以抓搔的。外阴白斑会导致外阴局部分泌物增多、瘙痒不适、粗糙等症状，如果抓搔外阴局部就容易导致皮肤黏膜受损，破损后会增加感染的几率，增加外阴白斑引起的不适感，而且会加重病情。所以一定要避免抓搔外阴局部，可以用选用糖皮质激素类软膏涂抹治疗，也可以通过微波或者是激光、冷冻等疗法改善症状。平时要穿棉质的内裤减少对外阴处的刺激，若怀疑有恶变时建议尽快手术，在治疗期间需要定期复查，减少化学性的刺激，注意外阴卫生。