出现女人膝盖酸痛，大部分是由于劳损或者软骨的损伤导致的，与受凉劳累及长时间的走路有很大的关系，如果没有明显的红肿，活动没有受到限制，一般问题不大。平时不要长时间的站立和走路，局部进行热敷，外用一些活血化瘀的药物，如果局部有明显的肿胀，伴有活动受限，可能存在着软骨的损伤，需要去正规医院的骨科就诊，拍片检查，局部进行理疗，在本地专业医生的指导下口服氨基葡萄糖胶囊进行针对性治疗。