哺乳期乳房左侧里面有肿块但是不疼，这个就是乳房淤积引起的，这种情况需要及时的疏通这些淤积的乳汁，不然就会引起疼痛红肿甚至化脓的风险。如果这种情况出现有几种方法来进行解决，首先可以热敷一下乳房可以促进乳腺的收缩从而使里面淤积的乳汁排出来，也可以让宝宝多吸收乳头这样也可以吸出一些淤积的乳汁。还有也可以通过手挤的方式把里面淤积的乳汁挤出来，吸奶器也是可以用的，但是这些都需要控制一下力度，不能太用力，以防损伤了乳腺组织。通过这些处理以后大多数的包块就会消散，消散了以后，每次喂奶都需要清空双侧的乳房，这样防止它的淤积。