临床上用牙齿洁治术去除牙垢牙渍，也就是常说的洗牙。洗牙能有效的去除牙齿周围的色素沉着、软垢和牙结石，有利于维持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至可以使牙周病引起的牙齿松动得到适当的缓解。建议每年定期洗1~2次，如果洗牙之后出现冷、热、酸、甜敏感，牙齿漏风等现象，一般一周左右就会消失。洗牙以后要养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，掌握牙线和牙签的使用方法，女性应避开月经期洗牙。