第一次来月经就出现痛经的症状，可以根据痛经的严重程度来选择不同的缓解措施。如果痛经的症状比较轻微，可以通过腹部热敷或者是喝些温热的红糖水来进行缓解。同时在月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，而且也不要吃寒凉生冷的食物，以免导致痛经症状出现加重。对于痛经比较严重，患者难以忍受时临床上可以通过使用止痛药物来进行缓解，比如氨酚待因、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林等药物，但是这些药物一定要在医生的指导下服用。服用药物后如果痛经的症状得不到改善，一定要及时去医院进行内分泌的检查，以及子宫B超等相关的检查明确病因，然后再采取治疗措施。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。