膝盖骨质增生建议适当的卧床休息，避免过度的下地负重活动以及着凉受寒，适当的补充钙剂以及食用含钙丰富的食物鱼虾、蛋、奶等，也可以适当的多晒太阳。此外，可以营养骨质药物治疗，包括营养关节软骨的药物，都可以有效的改善及缓解局部的疼痛不适。此外，可以每天给予局部的热敷、理疗、烤电。也可以对一些无菌性的炎症以及膝关节局部的组织肿胀，有较好的改善及缓解作用。对于中重的膝关节骨质增生，并伴有明显的活动受限，甚至都无法下地活动者，建议必要时尽早的给予手术治疗，可以较好的改善患者无法下地行走以及提高了患者的生活质量。