首先当怀疑或者是已经确诊自己痔疮的时候不要听信任何小偏方，这时候要做到以下几点。第一点要及时到正规医院的肛肠科就诊，明确病情以及疾病所处的状态得到适合的治疗方法。第二要注意日常的生活和饮食，生活避免熬夜劳累，饮食避免辛辣刺激性的食物。第三调整好大便，避免蹲便时间太久、大便干硬、大便次数太多。