中度抑郁可以通过心理疏导和精神科医生的指导下进行治疗。在平时生活中应该给患者创造一个温馨的生活环境，多关心抑郁症的患者，可以很好的减轻重度抑郁症的症状。向好的方面发展。如果这些方法没有得到缓解。是需要服用一些抗抑郁的药物来进行治疗的。在治疗的过程中要保持良好的心情，多培养一些自己的兴趣爱好，转移注意力。