上火以后出现了牙龈的肿痛，需要尽快到口腔科就诊，医生给你进行局部的处理，疼痛能够很快的缓解。临床上出现上火以后牙龈疼，最常见的病因是慢性牙周炎，慢性牙周炎是口腔科临床上常见的一种疾病，在普通人群中的发病率占90%以上，早期会出现牙龈肿痛、牙龈出血、口臭，如果不及时治疗，后期会出现牙龈退缩、牙齿松动，甚至牙齿脱落，是引起人类牙齿缺失最常见的病因。慢性牙周炎需要长期定期到口腔科进行牙周的治疗，通过牙周的治疗，牙龈的炎症能够得到控制，牙龈肿痛会好转，需要每半年到一年到口腔科复查一次。自己要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口。