睡到半夜腿酸，这种情况首先要考虑是缺钙的表现，因为钙离子可以抑制神经肌肉的兴奋性。当缺钙引起低钙血症的时候，会引起神经肌肉兴奋性增高，痛阈降低。主要表现为手、足抽搐，小腿酸痛、抽筋，特别是在夜间小腿容易抽筋，肌肉痉挛，就会引起腿部的酸胀、疼痛，有时候因为疼痛患者往往难以入睡，或者睡着时因为疼痛而痛醒，这时要进行血钙的检测。如果明确有低血钙症要积极补钙，同时要多服用高钙食物，要补充活性维生素D3和碳酸钙。