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闪腰了怎么办
与往事干杯 2024-03-25 23:10:14
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与往事干杯 2024-04-01 16:49:00

闪腰了通常是指急性腰扭伤,应当立刻卧床休息,避免腰部受力,使腰部处于放松状态,并且对局部进行冷敷。在卧床时应当选用硬度适中的床垫,床垫不可过软,只要不保持自由体位。在48小时以后,症状会比较稳定,可以对腰部适当进行一些理疗,比如热敷、烤电。如果腰部疼痛的症状较严重或者是存在肌肉痉挛,应当使用抗炎镇痛药以及肌肉松弛剂进行治疗,缓解疼痛的症状。如果腰扭伤以后还伴有明显的腰部活动受限,疼痛比较剧烈,以上方法治疗效果不佳,还应就医进行检查和治疗。

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