阿胶对人体的气血补充是很好的，特别是对于女性来说，阿胶分为阿胶糕和阿胶粉，产妇在食用阿胶粉的时候可以用开水冲服的方式服用，但是在食用的量上要特别的注意，每天坚持服用用量上不能太多，而且阿胶是会引起身体上火的，产妇要根据自己的身体情况合理的服用，在食用阿胶的时候平常的饮食上要注意清淡，还要注意多饮水。