拉肚子恶心可能是由于饮食不当导致的消化不良，或者是急性胃肠炎所出现的症状，也有可能是胃肠型感冒所引起的，这些因素都会引起胃肠黏膜受损，从而出现恶心呕吐，腹泻的症状，要及时的去医院，通过大便常规，血常规等检查确定原因之后治疗，出现腹泻，恶心的症状要注意清淡饮食，不要食用油腻、生冷的食物，可以喝米粥，面汤，或者是吃容易消化的面食，一般通过饮食调理后也可以减轻症状，同时建议在医生的指导下服用一些保护肠黏膜，胃粘膜的药物进行改善。