在搬重物之后出现腰疼这种情况，一方面考虑是由于发力不当或者超出身体的承受范围，导致局部的肌肉韧带软组织拉伤，从而引起腰疼的现象。一方面考虑平时有腰椎的疾病，搬抬重物的时候可能会诱发腰椎间盘突出等现象，也会引起腰疼的现象。所以当出现这种情况的时候，首先建议要卧床休息。如果疼痛严重的话，也可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛的现象。如果疼痛剧烈或者伴有肢体麻木无力等症状，应该及时就医检查，明确具体的病情，然后对症治疗。