左脖子、肩膀疼痛是不良生活方式、肌筋膜炎、颈椎病、内脏疾病等原因。第一，不良生活方式。比如颈部和肩膀长时间保持一种姿势、寒冷刺激等，这些不良因素会引起局部肌肉痉挛，从而出现疼痛。第二，肌筋膜炎。肌筋膜炎主要是由于外伤、劳损、寒冷刺激等原因引起，也会引起脖子、肩膀疼痛，症状在受寒或者劳累之后加重。第三，颈椎病。颈椎病主要是由于颈椎的退变引起，会导致颈部疼痛僵硬，当对于神经造成压迫时也会引起肩膀疼痛。第四，内脏疾病。比如冠心病、肺部疾病等也会引起脖子、肩膀疼痛。