晚上睡觉脚热，通常是阴虚内热的表现。这种情况还兼有其它的一些症状，比如失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便短少、大便干结、盗汗、手心热、耳鸣等。对于晚上睡觉脚热的病因，阴虚内热体质的病因有：久病伤身，房事频繁，平时食用过多的温热燥烈的一些食物。在饮食上调理，可以多吃些百合、山药、藕节、青菜、甘蔗、银耳、黑木耳、枸杞、橙子等等。一些温燥的食物，尽量少吃或者不要吃，比如说酒类、羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葵花籽、煎炸、烧烤类的食物等等。