出现了上火感冒的现象，可以使用一些清热解毒的药来帮助治疗，还可以吃一些具有清热解毒作用的水果或者蔬菜，比如可以吃苦瓜，柚子，香蕉。再来清热解毒的药物可以选择板蓝根颗粒，还可以使用一些维C银翘片来进行缓解，蒲地蓝消炎口服液或者双黄连口服液，也具有很好的清热解毒的功效。饮食上要简单清淡，容易消化一些，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物都是不可以吃的，可以吃一些大米粥，小米粥，鸡蛋羹，青菜鸡蛋面条之类的食物，千万不能吃辣椒。出现了感冒的现象，如果症状比较重，一定要及时的去医院进行就诊，不要延误了病情。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，一定要去医院咨询专业的医生。