儿童翻出龟头的方法如下，可以用手工的方法推着包皮向后，直到龟头完全露出，但是一定要注意速度千万不要太快力度也不要太大。如果包茎不是特别严重的话，经过一段时间的锻炼是可以得到有效的改善的，如果比较严重的话，就需要通过手术来进行治疗了。进行手术治疗的最佳时间是在孩子5~8岁的时候，这个时候带着孩子到医院，医生会根据孩子的身体情况制定相应的手术方案的，家人不需要过分担心。