肝上有脂肪的治疗方法是药物治疗，配合饮食调理，同时加强运动锻炼。药物方面需要应用降脂的药物，如阿托伐他汀钙。饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，不能吃油炸性的食品，不要吃太油腻性的食物，如肥肉。平时饭后还要适当的多活动锻炼，能够促进脂肪的燃烧，促进体重下降，有利于减少肝上的脂肪。定期进行肝脏的彩超检查，以及肝功能的化验，如果出现肝功能的损伤，必要的时候还需要合理应用保肝的药物共同治疗。平时注意保证良好的休息和睡眠，能够促进病情康复。