胃动力不足的话，平时要注意饮食调理应该吃些容易消化吸收的食物，比如蔬菜、水果、五谷杂粮、面条、稀饭、瘦肉、鱼类等等。不要吃辛辣刺激的、过于坚硬粗糙的、不卫生的、油炸类的、过于油腻不容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴饮暴食。平时可以适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极，还可以做腹部按摩，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化。可以口服吗丁啉或者莫沙必利等等药物促进胃肠蠕动，促进消化。平时要保持心情愉悦，避免熬夜、疲劳等等不良生活作息，要戒烟戒酒。