轻微的椎间盘，表现为颈部的酸痛、受凉及劳累加重、棘突或椎旁压痛、无放射性疼痛、颈部活动受限。CT或磁共振检查明确诊断。可以热敷、理疗、红外线照射或颈部按摩。疼痛明显，可以口服非甾体类消炎止痛药物，避免受凉。平时纠正不良生活习惯，如长时间低头，睡觉枕过硬、过低或过高的枕头。做颈部保健操，伴有上肢麻木或疼痛的，可以口服或静滴消肿、止痛及营养神经药物。可以预防颈椎病的进展，不能治愈。