大脚趾肿疼是因为走路比较多导致肌肉损伤，适当休息后症状能够缓解，也有可能是穿的鞋子不合脚，比如穿比较高鞋子，会导致大脚趾位置疼痛，需要更换合适鞋子，也有可能是痛风导致，一般在进食嘌呤类食物以后发作，痛风患者需要控制饮食。