患者如果得了甲状腺炎，首先不要紧张，心情要放松，一定要及时到正规医院就诊。医生会建议患者，行甲状腺功能检查以及甲状腺彩超检查。然后根据检查结果以及检验结果，给患者制定适合患者治疗方案。甲状腺炎患者，除了接受正规治疗以外，平时生活要规定，饮食要清淡、易消化，避免进食含碘量高食物，心情一定要放松，避免紧张情绪。