腰部骨质增生，有可能和腰椎的退行性改变是有一定关系的，这个骨质增生，有可能会刺激周围的软组织而导致疼痛以及充血水肿，从而会影响到腰椎的活动。平时走路或者经常弯腰的时候，可能感觉到疼痛会加剧的，如果通过拍片或者做CT检查发现有骨质增生这个问题存在，首先自己要注意多休息，不能经常弯腰的劳累负重活动，同时局部热敷，可以做一些针灸，理疗烤灯等物理治疗，同时可以吃一些抗骨质增生片，骨质平片，通过这些保守治疗以后局部的症状应该会慢慢的有所好转，如果说骨质增生比较严重或者是通过保守治疗效果并不很好，是也可以通过手术来切除局部骨质增生部分才可以慢慢的好转恢复