乳房结节可以通过保守治疗，或者手术切除的方式进行消除。通常乳房结节的产生是由于乳腺增生引发的，而乳腺增生受到机体内激素水平影响，因此可以通过使用调节内分泌的药物，或者改善自身生活、行为习惯的方式改善结节。若结节直径较大时，可以考虑外科手术切除。同时在生活中也要注意，尽量避免熬夜或者高强度工作，要保持心情舒畅，清淡饮食，避免摄入浓茶或者咖啡等。