如果病人出现了颞颌关节炎的情况：一，是日常生活中，避免颞颌关节部位反复的按揉刺激，避免食用过硬的食物，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致颞颌关节炎情况加重。二，是在出现颞颌关节炎情况以后，可以行颞颌关节部位针灸，理疗，热敷，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来促进颞颌关节炎症状的减轻恢复。而如果说病人，颞颌关节炎情况比较重，反复的发作，影响到病人正常的进食，可以行颞颌关节部位封闭注射糖皮质激素的药物，或者是行小针刀治疗，来促进颞颌关节炎的恢复，以促进病人正常的进食，以提高病人的生活质量。