背部的肌肉突然僵硬，考虑有以下几种原因导致：第一种由于长时间不运动。第二种是由于缺钙引起的。缺钙后，每次抽筋会更加的严重，需要多运动，促进血液循环，多吃一点含钙高的食物。第三种原因是由于着凉，着凉会使人的肌肉紧缩，会产生僵硬的感觉。如果是青壮年出现腰痛，睡觉时翻身困难，早晨起来背部肌肉僵硬的症状。一定要注意，去医院先拍一个脊柱的片子，看看是否有强直性脊柱炎发生的可能，如果是有强直性脊柱炎，需要长期的治疗，以免耽误了最佳的治疗时期。