可以口服润喉糖，因为说话多了会导致嗓子哑的人可以口含润喉糖来帮助缓解嗓子哑了的不适，润喉糖一般都有清热解毒、清咽润喉、清新口气的作用，经常说话的人防治嗓子痒不妨尝试润喉糖。鸡蛋茶，将两个鸡蛋滤去蛋黄，留下蛋白放在碗中像蛋糕一样打到起泡，用滚水冲一杯茶加入冰糖即可饮用，可以防止声音沙哑。沾糖白萝卜可以防治声音沙哑，萝卜生姜茶饮可以用于咽喉肿痛声音沙哑的症状，以及冷敷脖颈，用冷水或者冰水浸湿毛巾敷在前颈喉头上二十分钟左右，每日三到四次，不过颈椎不好的人要少用。鸡蛋醋，如果嗓子哑长久不见好，可用瓷容器盛上食醋加上生新鲜的鸡蛋可以进行服用，以及口服利咽药物，咽喉炎症、上火原因引起的咽喉肿痛、嗓子哑可以服用利咽药物。