过敏性鼻炎引发头痛，通常是由于过敏性鼻炎反复发作，反复发生打喷嚏，流清鼻涕等症状，导致鼻腔鼻窦粘膜充血水肿，窦腔内分泌物积存，从而产生鼻窦炎，导致头部疼痛不适。因此过敏性鼻炎患者应该及时加以科学规范诊疗，并形成正确的擤鼻方式，避免用力擤鼻，同时保持鼻腔清洁湿润，可以经常还用生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻内分泌物排出。在外出时尽量佩戴口罩，避免干冷空气刺激以及花粉尘埃等致敏原刺激，并且注意休息，避免过于熬夜劳累，以免加重头疼症状。