点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
饭后一小时后可以艾灸肚脐周围。艾灸可以温阳活血化瘀,可以调整脏腑功能,还可以调理脾胃,尤其是艾灸肚脐及其周围的一些穴位,对于调整脏腑功能以及脾胃功能效果良好。如果脾胃虚弱,可以选择艾灸的方法,来达到温补的作用,当然也要配合其它的治疗或者饮食调控,比如避免吃辛辣刺激性的食物,比如葱,姜,蒜,辣椒,也不能吃寒凉食物,尤其是冷饮,可以适当增加运动,尤其提倡有氧运动,比如慢跑,快步走,骑自行车,打太极拳等,这些都有利于疾病的恢复。