颈部疼痛，也就是脖子疼痛，这种现象可能是大家都比较常见的，有的时候也会经历过后颈部疼痛，主要的常见原因是颈部一个姿势时间太久。比如说长期开车或者是长期坐在办公室看电脑，这种情况下容易造成后颈部的肌肉疲劳性损伤，也就是颈部的肌肉疲劳损伤，所以会出现疼痛。出现疼痛后缓解的治疗方式就是局部多热敷，适当的活动一下颈部，避免颈部肌肉一个姿势时间太久。