使用云南白药等外用药物出现此类症状可以在局部应用外敷软膏进行治疗，或者使用云南白药等外用药物进行涂抹，按摩和揉压。也可以口服活血化瘀的中药和西药，观察局部疼痛是否出现缓解的症状。如果手腕疼痛的同时，伴随有手指，手掌，前臂等位置的麻木情况，需要口服舒筋活血的药物。除了急性的扭伤或者是急性的损伤骨折导致的疼痛以外，其他类型的疼痛都可以适当应用局部的手法，按摩治疗来进行缓解。如果上述的措施都不能够有效缓解手腕疼痛的症状，或者是经过3-5天的时间，症状不缓解，那么需要到正规医院及时就诊。