湿气重不都是因为脾虚所引起的。但脾虚是引起湿气重的其中一个原因。出现脾虚多因饮食失调，劳逸过度，或者久病体虚所引起。出现脾虚一般可以用十令白术散等药物来治疗。最好到医院中医科进行辨证论治，看是否有湿气，根据病情来采取药物治疗。湿气重的患者主要有全身感觉酸重，疼痛，乏力困倦，厌食，大便黏连，或者白带增多，体表看有明显的湿疹，同时患者全身的组织分泌也比较多。平时要注意休息，避免劳累，避免暴饮暴食，可以适当的运动运动可以排除湿气。