腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变，继而椎间盘的纤维环及髓核突出到椎管内，压迫神经所产生的腰及下肢的疼痛、麻木等症状的综合症候群。得了腰椎间盘突出症，首先可以接受正规的保守治疗，一般选择针灸、按摩治疗，必要时进行小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化瘀、散寒祛湿、通络止痛，平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼，如五点支撑、飞燕点水等动作，有利于椎间盘突出症患者的康复。如果经过上述保守治疗3至6个月无效的患者，神经压迫症状日益加重，则需要考虑手术治疗，通过摘除突出的椎间盘、消除神经的压迫来改善腰腿疼痛的症状。