手总是抽筋，可能和神经损伤、活动不当、缺钙或者脑血管问题、癫痫等原因有关。出现手经常抽筋的症状，应该先去医院就诊，因为导致手抽筋的原因非常多，确定病因才能选择合理的措施治疗。手抽筋有可能和神经损伤的原因有关系，也有可能是活动不当导致的。如果出现手脚都抽筋的症状，可能和缺钙有关。如果有头晕头痛或者一侧的肢体活动障碍等症状，可能是患有脑血管疾病，癫痫的病人也会手抽筋，应该积极的检查治疗。