心跳快、心慌，临床上经常见到，发病原因各不相同，出现这样的情况，患者自身应该首先有一个观察，自测脉搏，看脉搏每分钟跳多少次，脉搏跳得是否整齐。如果脉搏每分钟跳的次数超过100次/分，为窦性心动过速。也有的患者心跳可以更快，达到150次以上，往往为室上性的心动过速。如果遇到这种情况，是窦性心动过速，首先应该休息，镇静情绪，来达到减慢心率的作用。如果通过治疗不能够自行缓解，应到医院就诊，了解有没有引起窦性心动过速的原因，比如贫血、甲亢或者炎症问题。如果心跳达到150-200次，而且突然发作，突然终止，常为室上性的心动过速，自我缓解的办法可以通过刺激咽喉壁发生恶心的动作，或者按压眼球、颈动脉窦使心跳减慢。如果这些办法不能够使心跳减慢，需要到医院就诊，用静脉使用的药物来控制心室率，如果经常发作的室上性心动过速需要进行射频消融的治疗。