腿部出现抽筋的情况，主要有以下原因：1.可能是由于体内缺少钙元素导致的。特别是对于青少年，早期时体内对于钙质的吸收较快，容易出现缺钙的情况，如果不及时补充钙质，就会导致肌肉抽搐，出现小腿抽筋的症状。2.对于年龄较大的群体，特别是女性，绝经之后可能会感觉到腿部抽筋的情况，这一类都是由于老年性的骨质疏松，也是缺少钙质导致的，可以尽量补充钙剂减少骨质疏松的情况。3.进行大量的运动或剧烈的活动后，都有可能导致腿部肌肉酸胀，出现肌肉抽筋的情况。