在月经来临以后经期的出血量比较少，而且颜色比较淡，主要考虑和自己的雌激素水平低较低或者身体比较虚弱，有气血两虚的情况导致的。首先注意看一下月经的周期是否正常，如果能够每个月按时来月经，可以在平时的生活当中适当的通过饮食调理或者多吃一些补气养血的中药来看看效果。如果之前做过流产手术也可能会对女性的经期出血量造成很大的影响。如果饮食调理或者中药调理一段时间没有特别明显的效果，可以抽时间到医院做一个彩超或者宫腔镜的检查，看一下子宫内膜的情况，判断是否有内膜黏连等。