手脚抽搐最常见的原因是重度的骨质疏松引起的，体内的钙钠交换不足，会导致手脚抽搐。也可能是局部的血液循环不良，比如蹲久了或者是受压迫，导致局部的血液循环供应不足，也会导致手脚的抽搐。另外就是神经根的病变，或者是颈椎病、腰椎病长期的神经的受压、就是腰骶神经根的这种受压会导致手脚的抽筋麻木。也有可能是由于降血压的药物，降血脂的药物引起的手脚强制性的抽筋。所以手脚抽筋的原因很多，建议要去正规的医院完善检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。