导致脖子左侧疼痛的原因很多，比如落枕、肌肉炎症、肌肉损伤或者颈椎病都有可能会引起，落枕引起颈部疼痛，会伴有颈部活动受限。颈部肌肉炎症引起的疼痛是一个慢性过程，局部肌肉有按压痛，颈部肌肉损伤引起，有明确的颈部受伤经过，不活动时疼痛减轻，活动时疼痛加重，颈椎病引起的颈部疼痛，与经常低头有关系，会伴有上肢疼痛、麻木等表现。建议去医院拍颈椎X片进行确诊，注意颈部保暖减少低头，可以对症使用活血化瘀、止痛的膏药进行治疗。也可以确诊后在医院进行物理治疗，比如电脑中频药物透入治疗。