嗜睡头疼，一定要除外脑血管疾病，如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑供血不足、短暂性脑缺血发作、脑梗塞等，容易引起嗜睡、头疼。需要进一步检查头颅CT、头颅磁共振血管，监测血压、血脂、血糖，控制糖尿病、高血压、高脂血症。平时要多注意休息，保证充足的睡眠。过度紧张、过度劳累、过度兴奋、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱，也可以出现嗜睡、头痛的症状。平时不要喝浓茶、喝咖啡，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物，可以适当的进行户外运动，锻炼身体。