乳头痒，可以首先观察外观是否有结节，有可能是起湿疹，如果起了湿疹可以考虑用湿疹膏外抹。另外，看一看有没有破溃的地方，如果有破溃的地方可以外涂红霉素眼膏，如果排除以上的情况，可以用止痒的一些药物，例如氟轻松，这样可以达到止痒的效果。治疗期间禁止吃油腻，辛辣，刺激的食物，尽量不要吃辛辣，海鲜类的食物，尽量吃粥、面条、新鲜的蔬菜和水果。多喝温水，注意保暖，尽量穿纯棉的内衣，透气，不要穿不透气的胸罩。如果乳头痒的情况持续存在，建议及时去医院皮肤科或者是乳腺外科做相应的检查，平时避免熬夜，避免着急上火。