脚经常的抽筋儿，一方面是考虑由于受凉引起的，还考虑是由于是否缺钙引起的，应该去医院做一下电解质的检查，还有经常的用热水泡泡脚，脚经常抽筋时，可以用手按摩按摩脚部，并且天天用热水烫烫，能促进血液循环，减少脚抽筋的。平时要注意穿棉质袜子，还有穿的鞋不要太小，尤其在冬天，要注意保暖。如果经常的脚抽筋儿，还有时与吃一些消炎的药物和利尿的药物等有关系，要注意观察，因人而异的。