经常的太阳穴疼痛，可以通过理疗以及用药等方法来缓解。经常会出现太阳穴疼痛的症状，可能和焦虑、紧张、压力大、睡眠不足等原因有关。要保证每天6~8小时的睡眠时间，尽量放松身心，减缓生活中的压力。不要吃过于刺激性的食品，不要喝咖啡。疼痛的时候可以通过局部按摩的方法来缓解症状，如果是一阵一阵针刺样的疼痛，可以遵医嘱服用B族维生素，应该配合针灸的方法治疗。如果是绷紧样的疼痛症状，可以服用镇脑宁、养血清脑颗粒或者布洛芬胶囊等药物，有利于尽快缓解头痛。