女性肾虚的原因有以下几点：第一点，情绪的原因。女性平时多愁善感、抑郁以及各种不良的情绪，引起身体内分泌异常，影响肾脏的功能，时间久了就会出现肾虚的表现。第二点，不运动。很多女性平时运动量比较少，特别是坐办公室的女性，这就给肾虚提供了良机。第三点，房事过度。主要见于30-40岁的女性，平时如果房事不节就会引起肾精过于损耗。第四点，饮食不节。平时如果大鱼大肉，日积月累就会引起肾脏虚不受补的情况。