肩膀和胸背部酸痛最常见的原因，是长时间低头伏案工作或者重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。此种疼痛的特点主要表现为颈肩背部大范围的疼痛，疼痛程度比较轻，局部会有不同程度的压痛，但是没有明显的叩击痛。许多病人在用手叩击时反而会觉得比较舒服，此种情况是典型的筋膜炎，也就是肌肉劳损。正确的处理办法应该是去除病因，也就是尽可能避免长时间低头或者重体力劳动。必要时可以给予药物治疗，临床中比较常用的药物以非甾体类消炎镇痛药为主，比如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。